ダイエットは要注意!抜け毛が多くなる

誰もが体験したことがあると思うのは、ダイエットですね。ダイエットでは、なんとか体重を落としたいと思って必死になることがあります。この私もダイエットをしたいと思うと、早く痩せたいと思うあまり無理をしてしまうことがありました。それは運動をかなりしたり、食事を制限することです。しかしその途中で、なんとなく髪の毛が気になると思うことも。それは抜け毛が多くなるということです。その時、体重が落ちていると思うことと同じように、髪の毛も落ちることになる、と大阪のAGA専門医が言っていました。。
それは髪の毛が危険信号をだしていることなのです。栄養不足による、髪の毛の危険状態ということです。そのことをそのままにすると、今度はごっそりと抜けることもありました。そのため、ダイエットで急激に痩せることがとても危険であると思うようになったのです。
髪の毛が抜けていなかったら、もっと無理をしていたかもしれません。その結果、倒れていたかもしれないと思っているのです。